月に一度のお煎茶の稽古。 心地よい緊張感の中で、 お手前の練習をしています🍵 お煎茶のお手前は、 相手を敬い、 心を尽くしておもてなしする心の表現。 その深さと美しさに触れるたびに、 「本当に素敵だな」と感じます🍵✨ 私はまだまだ未熟で、 遠く😅...

今日はお煎茶のお稽古でした。 慌ただしい毎日の中で、 立ち止まる時間の大切さを 実感するお煎茶のお稽古🍵 時間の流れが、日常とは違う 一つひとつの作法に意味があり、 その所作に集中することで、 自然と気持ちが整っていきます。 集中、 これはヨーガと同じ！...

【思考の断捨離！】 〜思考を見える化して自分の望みを叶える〜 「来月に仕事を辞めます。 その後の過ごし方について、 マッピングして〜〜」とKさまに ご連絡いただき、 マッピングをさせて頂きました。 セッション後☘️ご感想頂きました☘️ 『今日はありがとうございました。...